Como nos afecta la Hipertensión Arterial

Es llamado “El Asesino Silencioso” y lo mas grave es que casi no presenta síntomas.

La hipertensión arterial … la presión arterial alta … términos médicos comunes que escuchamos todos los días. Tan común que quizá no nos damos cuenta del efecto  que puede tener en nuestra salud … todos los días. A pesar de que la hipertensión arterial está asociada con accidentes cerebrovasculares y ataques al corazón, ¿sabía usted que puede destruir lentamente la salud de nuestro cuerpo entero? Sí, la presión sanguínea alta!
El corazón bombea sangre hacia las arterias y en todo el cuerpo, la fuerza de esta sangre que empuja a través de la pared del vaso sanguíneo es la presión arterial. Cuando una persona tiene presión arterial alta, el corazón tiene que trabajar más para bombear la sangre a través del cuerpo. Durante un período de tiempo, esto comienza a dañar los vasos sanguíneos, así como el corazón. Aunque la causa exacta de la hipertensión no se sabe, hay varios factores que contribuyen: el tabaquismo, la falta de ejercicio, la ingesta de sal, consumo excesivo de alcohol, el estrés, la edad, la genética, la enfermedad renal, enfermedad de la tiroides y el sobrepeso.
Mientras que la presión arterial alta está relacionada con los accidentes cerebrovasculares y problemas del corazón, también puede traer muchas complicaciones de salud. Si no se trata, la presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos causando que las paredes arteriales comienzen a endurecerse  o se debiliten. Si se debilitó, la arteria está en riesgo de desarrollar un aneurisma. Si la arteria se vuelve rígida o gruesa, el flujo sanguíneo se reduce hasta el cerebro, corazón, riñones, brazos y piernas. Este daño puede causar

Sabes esperar la Gratificación?

Saludos, estimados lectores!

En 1972 se realizó en la Universidad de Stanford, en California, un experimento que arrojó algunos resultados sorprendentes.  Dicho experimento consistío en poner a varios niños de 4 años (por separado, por supuesto) en una habitación sin ningún tipo de distracción y  frente a un “marshmollow”, gomina o bombón como le llamamos en México. Para todo aquel niño que resistiera a la “tentación” de comerselo y esperar 20 minutos, la promesa era el recibir otro “bombon” de premio.

Este experimento sirvío para considerar el auto control y la gratificación dilatada como predictores del éxito futuro.

Aproximadamente la tecera parte de los niños aguantó la tentación y

Las Redes de Mercadeo. Empleo o negocio?

Saludos, estimados lectores!

En esta ocasión abordaremos un tema que con mucha frecuencia causa enorme confusión a las personas que se ven involucradas por primera vez en la industria de mercadeo en redes, multinivel o network marketing. He aquí la pregunta del millón:

* La industria de Redes de Mercadeo ofrece un empleo?

No. Lo primero que debemos entender es que las compañías que utilizan el método de comercialización en redes no lo contratan a usted como empleado. Cuando usted decide distribuir los productos o servicios que esa compañía vende, entonces se hace distribuidor independiente y recibe pagos en base a las comisiones que por ventas realiza (individual o de grupo), de acuerdo al plan de compensación en particular.

Cuando ingresamos como afiliado a una compañía pero no entendemos este concepto básico entonces cometemos muchos errores al compartir nuestra oportunidad de negocio. He visto incluso hasta ofertas de “empleo” en avisos de ocasión en los diarios y con mucha frecuencia encontramos avisos de este tipo en internet.

* Qué nos ofrecen las Redes de Mercadeo?

La mayoría de los bienes y servicios tienen canales de distribución tradicionales. Esto es; fábrica-mayorista nacional-mayorista regional-tienda u almacén al menudo-cliente (usted). Se dice que del costo total de un producto, 20 o 30% es para el fabricante y el 70% restante es para la cadena de distribución.  Lógicamente, a menos que usted tenga un negocio tradicional y venda productos al detalle podría participar de las ganancias que se generan con las ventas de esos productos.

Lo novedoso del sistema de mercadeo en redes (también llamado distribución en redes) es que “elimina” parte de esa cadena de distribución tradicional y lleva sus productos al consumidor por medio de sus distribuidores independientes.

Siendo así de simple, por qué pocas personas ingresan al mercadeo en redes? Por falta de información. Desafortunadamente,  al mercadeo en redes entran personas que nunca 

Nos nutrimos con lo que comemos en la actualidad?

Qué tan saludable y nutritivo comemos hoy en día?

Para nadie es un secreto que cada vez los alimentos que consumimos están perdiendo su valor nutricional. Para lograr una salud óptima es imprescindible que se dé cuenta de cómo su cuerpo se ve afectado por todo lo que usted se lleva a la boca.  El cuerpo humano fue cuidadosamente diseñado para convertir una serie de compuestos que se dan en la Naturaleza, en músculos, huesos, órganos, glándulas y cerebro. El ser humano no es más que la interacción entre dichos nutrientes. Y si nos olvidamos de ellos, las consecuencias que  vemos y sentimos son muy dolorosas.

Sin darnos cuenta, nuestros alimentos diarios cada día tienen menos nutrientes y eso se ve reflejado en nuestra salud. Hemos sido irresponsables con nuestra fuente principal de alimentos; la tierra. La hemos agotado con los métodos de cultivo extensivo, hemos contaminado nuestra agua con desechos industriales, aumentamos cada día la contaminación de nuestro aire, y hemos creado así gran parte de las enfermedades que hoy son una terrible plaga en nuestras vidas.

 

Somos grandes dificitarios en Nutrientes

Nuestras autoridades médicas se vanaglorian en anunciar que la medicina moderna va ganando la batalla a las enfermedades. Nada mas alejado de la realidad. Porqué? Porque cada vez más aumentan las

Cáncer… Cómo nos ayuda el Ganoderma Lucidum?

Desde hace años la preocupación por encontrar una solución al cáncer está demostrando que muy poco se hace en lo referente a la medicina convencional.  Ha aumentado el gasto destinado a la investigación contra el cáncer en los países desarrollados,  sin embargo, muy poco se hace para recurrir a la medicina natural, aquella que es la que dió inicio a ésta desde hace siglos.

Durante centurias, la literatura japonesa y china han resaltado a Ganoderma lucidum por sus efectos vigorizantes de la salud, especialmente en lo concerniente al incremento de la longevidad, al tratamiento del cáncer, la resistencia y la recuperación de las enfermedades. Los guías himalayos lo han empleado para combatir la enfermedad ocasionada por las grandes altitudes. Los indios Mayas tradicionalmente lo usaban para combatir una variedad de enfermedades transmisibles. Reishi, como es llamado Ganoderma lucidum, ha llegado a ser especialmente popular en años recientes entre los grupos de alto riesgo, los infectados de VIH (Stamets,1993).

Sin embargo existen estudios e investigaciones sobre algunos frutos, hierbas naturales que están alcanzando notoriedad y mucha esperanza entre los científicos en la lucha contra esta enfermedad que afecta a un gran porcentaje de la población mundial.

De Ganoderma se han aislado un grupo complejo de polisacáridos que

Qué es la Osteoporosis?

Osteoporosis. La palabra significa literalmente “huesos porosos”. Es una condición donde una persona va perdiendo material óseo para que sus huesos poco a poco se vuelven más frágiles. Como resultado de ello, son más propensos a quebrarse. Los huesos están compuestos de fibras de un material llamado colágeno relleno con minerales – principalmente sales de calcio – y no como el hormigón armado.
Causas

Nuestros huesos crecen durante la infancia y la adolescencia y son más fuertes en torno a los 20 años. Permanecen en este estado de la edad de 20 a 35. Como la edad media se acerca al hueso – sin dejar de ser fuerte – muy poco a poco comienzan a perder su densidad. Esta pérdida o adelgazamiento de los huesos continúa a medida que envejecemos.

El proceso se acelera en las mujeres en los diez años después de la menopausia. Esto se debe a que los ovarios dejan de producir la hormona femenina estrógeno – y el estrógeno es una de las sustancias que ayuda a mantener huesos fuertes. Los hombres sufren menos de osteoporosis, ya que sus huesos son más fuertes en el primer lugar, y que no pasan por la menopausia.

Riesgo
Todos estamos en riesgo de desarrollar osteoporosis a medida que envejecemos, por lo que las personas mayores son más propensos a fracturas de huesos cuando se caen. Pero hay algunas personas que están en mayor riesgo de osteoporosis que otras. Hay varios factores que pueden hacer la diferencia:

• Deficiencia de estrógenos. Alguien que ha tenido una menopausia precoz (antes de los 45), o una histerectomía, donde uno o ambos ovarios son removidos, se encuentra en riesgo.
• La falta de ejercicio. El ejercicio mantiene los huesos fuertes – como se están desarrollando y en toda la edad adulta. Así que cualquiera que no se ejercite, o tiene una enfermedad que hace que sea difícil, será más propenso

De qué manera ganas tu Dinero?

Robert Kiyosaki, autor de “Padre rico, Padre Pobre” nos hace una increíble reflexión acerca de cómo él consiguió hacerse rico gracias a las enseñanzas del padre de su mejor  amigo.

El cuadrante del flujo del dinero, ahonda más en la idea de la libertad financiera y cómo lograrla. Para ello nos explica de forma más detallada la forma en la que el dinero es controlado en el mundo, y como salir de la famosa carrera de las ratas.

En el libro se exponen las cuatro formas que existen de generar dinero, de forma que clasifica a las personas dependiendo de la forma en la que consigan sus ingresos, formando estas cuatro lo que él llama el cuadrante del flujo del dinero.

* E = Empleados por cuenta ajena

* A = Autónomos o empleados por cuenta propia

* D = Dueños de su propio negocio

* I = Inversionistas

“Un libro que le revelará por qué algunas personas trabajan menos, ganan más, pagan menos impuestos y se sienten más seguras financieramente que las demás. La respuesta es sencilla: se trata de saber en qué sección del cuadrante trabajaremos y cuándo lo haremos.”

* ¿Se ha preguntado cuál es la diferencia entre un empleado y el dueño de un negocio?

* ¿Por qué algunos empleados van de trabajo en trabajo mientras que otros abandonan